брусника свежая

Рекомендация: можно использовать

Основные показатели
 энергетическая ценность (Energy)46 ккалНИИ питания РАМН
 белки (Protein)0.7 гНИИ питания РАМН
 жиры (Total lipid (fat))0.5 гНИИ питания РАМН
  В том числе, растительные жиры0.5 г
 углеводы8.2 г
  В том числе, моно- и дисахариды (сахара)8.1 гНИИ питания РАМН
  В том числе, полисахариды (крахмал и декстрины)0.1 гНИИ питания РАМН
 пищевые волокна (Fibre, total dietary)2.5 гНИИ питания РАМН
 органические кислоты1.9 гНИИ питания РАМН
Витамины
 витамин А (ретиноловый эквивалент)8 мкгНИИ питания РАМН
 тиамин (Витамин В₁)0.01 мгНИИ питания РАМН
 рибофлавин (Витамин В₂)0.02 мгНИИ питания РАМН
 ниациновый эквивалент (NE)0.3 мгНИИ питания РАМН
 ниацин (Витамин В₃ PP)0.2 мгНИИ питания РАМН
 фолацин (Витамин В₉, фолиевая кислота)0.03 мкгНИИ питания РАМН
 витамин С15 мгНИИ питания РАМН
 витамин Е (токоферолэквивалент, α-tocopherol)1 мгНИИ питания РАМН
Минералы макроэлементы
 калий (K Kalium)90 мгНИИ питания РАМН
 кальций (Ca Calcium)25 мгНИИ питания РАМН
 магний (Mg Magnesium)7 мгНИИ питания РАМН
 натрий (Na Sodium)7 мгНИИ питания РАМН
 фосфор (P Phosphorus)16 мгНИИ питания РАМН
Минералы микроэлементы
 железо (Fe Ferrum)0.4 мгНИИ питания РАМН
 марганец (Mn Manganese)0.65 мгНИИ питания РАМН
Физико-химические показатели
 сахар8.1 гНИИ питания РАМН
 жир0.5 гНИИ питания РАМН

Все сырье общедоступно.

Брусника свежая входит в рецептуры: