Основные показатели | | |
---|
энергетическая ценность (Energy) | 368 ккал | Министерство сельского хозяйства США |
белки (Protein) | 14.1 г | Министерство сельского хозяйства США |
жиры (Total lipid (fat)) | 6.07 г | Министерство сельского хозяйства США |
В том числе, растительные жиры | 6.07 г | Министерство сельского хозяйства США |
углеводы, по разнице (Carbohydrate, by difference) | 64.2 г | Министерство сельского хозяйства США |
углеводы | 57.15 г | Министерство сельского хозяйства США |
В том числе, моно- и дисахариды (сахара) | 4.95 г | Министерство сельского хозяйства США |
В том числе, полисахариды (крахмал и декстрины) | 52.2 г | Министерство сельского хозяйства США |
зола | 2.38 г | Министерство сельского хозяйства США |
пищевые волокна (Fibre, total dietary) | 7 г | Министерство сельского хозяйства США |
Витамины | | |
---|
ретинол (A₁) | 0 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
бета-каротин (beta-Carotene) | 8 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
витамин А RAE (RAE эквивалент активности ретинола (2001)) | 1 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
тиамин (Витамин В₁) | 0.36 мг | Министерство сельского хозяйства США |
рибофлавин (Витамин В₂) | 0.318 мг | Министерство сельского хозяйства США |
ниацин (Витамин В₃ PP) | 1.52 мг | Министерство сельского хозяйства США |
холин (Витамин B₄ Choline) | 70.2 мг | Министерство сельского хозяйства США |
пантотеновая кислота (Витамин В₅) | 0.772 мг | Министерство сельского хозяйства США |
витамин В₆ (пиридоксин) | 0.487 мг | Министерство сельского хозяйства США |
фолацин (Витамин В₉, фолиевая кислота) | 184 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
витамин В₁₂ (Cyanocobalamin) | 0 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
витамин Е (токоферолэквивалент, α-tocopherol) | 2.44 мг | Министерство сельского хозяйства США |
витамин K (филлохинон, антигеморрагический витамин) | 0 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
Минералы макроэлементы | | |
---|
калий (K Potassium) | 563 мг | Министерство сельского хозяйства США |
кальций (Ca Calcium) | 47 мг | Министерство сельского хозяйства США |
магний (Mg Magnesium) | 197 мг | Министерство сельского хозяйства США |
натрий (Na Sodium) | 5 мг | Министерство сельского хозяйства США |
фосфор (P Phosphorus) | 457 мг | Министерство сельского хозяйства США |
Минералы микроэлементы | | |
---|
железо (Fe Ferrum) | 4.57 мг | Министерство сельского хозяйства США |
марганец (Mn Manganese) | 2.03 мг | Министерство сельского хозяйства США |
медь (Cu Cuprum) | 0.59 мг | Министерство сельского хозяйства США |
селен (Se Selenium) | 8.5 мкг | Министерство сельского хозяйства США |
цинк (Zn Zincum) | 3.1 мг | Министерство сельского хозяйства США |
Липиды | | |
---|
насыщенные жирные кислоты (Fatty acids, total saturated) | 0.706 г | Министерство сельского хозяйства США |
мононенасыщенные жирные кислоты (Fatty acids, total monounsaturated) | 1.61 г | Министерство сельского хозяйства США |
полиненасыщенные жирные кислоты (Fatty acids, total polyunsaturated) | 3.29 г | Министерство сельского хозяйства США |
холестерин (Cholesterol) | 0 мг | Министерство сельского хозяйства США |
омега-3 жирные кислоты (Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты) | 0.056 г | Министерство сельского хозяйства США |
Физико-химические показатели | | |
---|
сахар | 4.95 г | Министерство сельского хозяйства США |
жир | 6.07 г | Министерство сельского хозяйства США |