| Основні показники | | |
|---|
| енергетична цінність (Energy) | 368 ккал | Міністерство сільського господарства США |
| білки (Protein) | 14.1 г | Міністерство сільського господарства США |
| жири (Total lipid (fat)) | 6.07 г | Міністерство сільського господарства США |
| В тому числі, рослинні жири | 6.07 г | Міністерство сільського господарства США |
| вуглеводи, за різницею (Carbohydrate, by difference) | 64.2 г | Міністерство сільського господарства США |
| вуглеводи | 57.15 г | Міністерство сільського господарства США |
| В тому числі, моно- і дисахариди (цукру) | 4.95 г | Міністерство сільського господарства США |
| В тому числі, полісахариди (крохмаль і декстрини) | 52.2 г | Міністерство сільського господарства США |
| зола | 2.38 г | Міністерство сільського господарства США |
| харчові волокна (Fibre, total dietary) | 7 г | Міністерство сільського господарства США |
| Вітаміни | | |
|---|
| ретинол (A₁) | 0 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| бета-каротин (beta-Carotene) | 8 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| вітамін А RAE (RAE еквівалент активності ретинолу (2001)) | 1 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| тіамін (Вітамін В₁) | 0.36 мг | Міністерство сільського господарства США |
| рибофлавін (Вітамін В₂) | 0.318 мг | Міністерство сільського господарства США |
| ніацин (Вітамін В₃ PP) | 1.52 мг | Міністерство сільського господарства США |
| холін (Вітамін B₄ Choline) | 70.2 мг | Міністерство сільського господарства США |
| пантотенова кислота (Вітамін В₅) | 0.772 мг | Міністерство сільського господарства США |
| вітамін В₆ (піридоксин) | 0.487 мг | Міністерство сільського господарства США |
| фолацин (Вітамін В₉, фолієва кислота) | 184 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| вітамін В₁₂ (Cyanocobalamin) | 0 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| вітамін Е (токоферолеквівалент, α-tocopherol) | 2.44 мг | Міністерство сільського господарства США |
| вітамін K (філохінон, антигеморагічний вітамін) | 0 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| Мінерали макроелементи | | |
|---|
| калій (K Potassium) | 563 мг | Міністерство сільського господарства США |
| кальцій (Ca Calcium) | 47 мг | Міністерство сільського господарства США |
| магній (Mg Magnesium) | 197 мг | Міністерство сільського господарства США |
| натрій (Na Sodium) | 5 мг | Міністерство сільського господарства США |
| фосфор (P Phosphorus) | 457 мг | Міністерство сільського господарства США |
| Мінерали мікроелементи | | |
|---|
| залізо (Fe Ferrum) | 4.57 мг | Міністерство сільського господарства США |
| марганець (Mn Manganese) | 2.03 мг | Міністерство сільського господарства США |
| мідь (Cu Cuprum) | 0.59 мг | Міністерство сільського господарства США |
| селен (Se Selenium) | 8.5 мкг | Міністерство сільського господарства США |
| цинк (Zn Zincum) | 3.1 мг | Міністерство сільського господарства США |
| Ліпіди | | |
|---|
| насичені жирні кислоти (Fatty acids, total saturated) | 0.706 г | Міністерство сільського господарства США |
| мононенасичені жирні кислоти (Fatty acids, total monounsaturated) | 1.61 г | Міністерство сільського господарства США |
| поліненасичені жирні кислоти (Fatty acids, total polyunsaturated) | 3.29 г | Міністерство сільського господарства США |
| холестерин (Cholesterol) | 0 мг | Міністерство сільського господарства США |
| омега-3 жирні кислоти (Омега-3-поліненасичені жирні кислоти) | 0.056 г | Міністерство сільського господарства США |
| Фізико-хімічні показники | | |
|---|
| цукор | 4.95 г | Міністерство сільського господарства США |
| жир | 6.07 г | Міністерство сільського господарства США |
